Snacks para senderismo: la guía definitiva para el catering
¡Hola amigos senderistas y mamuts! Tanto si planeas una excursión corta como si te preparas para el siguiente reto en una marcha del mamut, la comid...
Senderismo con resfriado: ¿partir o quedarse en casa?
Las montañas llaman, los bosques esperan y el aire fresco es tentador, sobre todo después de una estresante semana de trabajo. Pero, ¿y si te pica ...
¿Barritas para la Marcha del Mamut? Hazlo tú mismo
Por qué el bricolaje merece doblemente la pena. Los principiantes, en particular, suelen sentirse inseguros cuando se trata de catering. ¿Cómo afro...
Lista de equipaje para senderismo: ¿Qué llevar en la mochila para una excursión a un refugio o de varios días?
La expectación aumenta, el objetivo está fijado: Estás planeando una excursión de varios días y ahora te enfrentas a la pregunta de qué meter en...
Bolas energéticas: receta rápida para recargar energía donde quieras
No sé tú, pero para mí, las provisiones en una caminata descomunal —o en el senderismo en general— ¡no son un asunto menor! Por muy primitivo ...
Lista de equipaje para senderismo: qué llevar en la mochila para una excursión de un día
¿Estás planeando una excursión de un día y quieres ir bien preparado? Entonces, llevar el equipo adecuado es clave. No hay nada más molesto que d...
La decisión definitiva: ¿cámara de hidratación o cantimplora para hacer senderismo?
Ya sean 30 o 100 kilómetros, una hidratación adecuada es esencial en una caminata larga. El reto está en llevar contigo todo lo necesario para bebe...
Peso de la mochila de senderismo: ¿Cuánto debe pesar mi mochila?
Seguro que te has preguntado cuánto debe pesar tu mochila para disfrutar del senderismo durante todo el tiempo posible. Créeme, la experiencia de vi...
Comida al aire libre: Una buena planificación es la mitad de la batalla
Imagina que estás en medio de una hermosa ruta de senderismo, el sol brilla y ya has recorrido varios kilómetros. De repente, te entra hambre. Si no...
Senderismo con la regla: sin preocupaciones a través de la naturaleza
¿Te apasiona tanto como a mí el senderismo y la acampada, pero a veces la regla se interpone? No te preocupes, no eres la única. Muchas mujeres enf...