Senderismo vs. excursionismo: ¿cuáles son las diferencias?
Escuchas el susurro de las hojas mecidas por el viento y respiras profundamente para dejar que el aroma a musgo del bosque embriague tus sentidos. Te ...
El arte de caminar descalzo: ventajas, técnica y consejos
Andar descalzo es como entrar en otro mundo, un cambio de dimensión que se produce en cuestión de segundos. Muchos de los que descubren el placer de...
¿Una marcha maratónica con sandalias de senderismo? Un informe de experiencias del grupo
¿Senderismo con sandalias? Para muchos, esto suena más a un paseo veraniego por el parque que a marchas extremas de 30, 55 o incluso 100 kilómetros...
Zapatos minimalistas: ventajas, desventajas y cómo dar el paso correctamente
El calzado minimalista ofrece una nueva sensación corporal. Pero, ¿es realmente tan saludable como dicen o es solo una moda pasajera que se puede ig...
Baño de bosque: cómo el bosque te hace más fuerte, más tranquilo y más lúcido
¿Te gusta el senderismo, amas la naturaleza y a veces buscas algo más que aire fresco? Bienvenido al baño de bosque, el subidón de energía natura...
Cómo no volver a perderte nunca más: el mejor navegador para excursiones
Estás en medio del bosque. No hay cobertura, ni señales, solo un tronco desgastado que te mira como un troll de una mala película de fantasía. ¡B...
10 consejos para unos pies sanos y disfrutar más del senderismo
Nuestros pies realizan un trabajo muy duro todos los días, ya sea paseando por la ciudad, por senderos empinados o en la vida cotidiana. Nos llevan c...
GPS para senderismo: encuentra tu ruta en cualquier lugar
Estás en medio de la nada. Sin cobertura. Sin señales en kilómetros a la redonda. Solo tú, la naturaleza y tu dispositivo GPS. En situaciones como...
El senderismo como afición: por qué gusta a tanta gente y cómo empezar
Hace tiempo que el senderismo es algo más que una actividad de ocio: se ha convertido en un estilo de vida para muchos. Cada vez más personas apreci...
Senderismo con calor: 11 consejos para mantenerse fresco durante las excursiones
Verano, sol, botas de montaña… parece un día perfecto al aire libre, pero a partir de los 30 grados puede convertirse rápidamente en algo inc...