No es necesario apuntarse al gimnasio para perder peso. También al aire libre, en la naturaleza, se pueden quemar calorías de forma eficaz, desarrol...
Noviembre ya está aquí, y con él, el frío y la lluvia. La temporada de marchas masivas prácticamente ha terminado este año y, con los últimos r...
La lana merina se ha consolidado desde hace tiempo como una compañera indispensable para los amantes del aire libre. Combina la funcionalidad natural...
Estar al aire libre, caminar todo el día, montar la tienda por la noche en el campamento… ¿y luego? Muchos excursionistas se llevan una desagr...
Ahora mismo, solo con mirar por la ventana, ya te da frío. Para mucha gente, eso es razón suficiente para quedarse en casa, calentitos y a gusto. Pe...
Una maratón es dura, sin duda. Pero, ¿qué viene después? La respuesta: el ultrarunning. En el ultrarunning, la carrera no empieza hasta que otros ...
Seguro que ya has visto las cintas de colores en el parque, en las que la gente baila descalza entre dos árboles y, a veces, realiza acrobacias basta...
¿Te has propuesto caminar 20 kilómetros en un día sin haber entrenado previamente? ¡Me parece una idea estupenda! Pero si eres como yo, seguro que...
Mientras subes metro a metro hacia la cima, no solo sientes el peso de tus piernas, sino también los latidos rítmicos de tu corazón. Miras tu puls...









